精神紧张当然会导致血压高的，而且这是属于人体的一个正常生理反应，是因为精神紧张会造成人体的交感神经兴奋，而且使其释放激素分泌增加，就会造成血压增高、心率加快或者面色发红等情况。

但是这时的血压高并不能诊断为高血压病，因为并不是进行规范的血压测量。规范的血压测量要求是在安静休息的状态下进行的。因为精神紧张造成的血压高，一般也不需要给予降压治疗，控制情绪或者给予适当的镇静等药物，即可以使血压逐渐地恢复到正常的水平。

在平时生活中，要尽量避免经常处于精神紧张的状态。精神过度的紧张可以造成焦虑症的发作，而焦虑症出现以后，也可以造成血压的增高。