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老年人消化不好胃痛饮食要注意哪些

发布时间: 2020-09-15播放次数:419
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老年人消化不好、胃疼,饮食注意事项有:

1.尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,这些食物很有可能会刺激胃酸分泌过多,或者是对胃黏膜造成损伤,导致食用后出现不适症状。

2.平时老年人尽量不要吃一些油炸的食物。多是因为油炸的食物比较难以消化,吃多了会对胃部增加负担,出现胃部不适症状。

3.尽量不要吃一些腌制熏烤的食物,这些食物会产生亚硝酸盐,甚至还有可能会导致癌变。

4.老年人尽量不要吃一些容易产气、生冷、过酸的食物,这样也有可能会引起胃部不适症状。

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