肩膀酸痛发硬是怎么回事

肩膀酸痛、发硬是由于肩关节劳损引起。

由于肩关节的过度劳累、受凉等因素，影响局部的筋膜或者软组织受到反复的刺激，导致肌肉或者软组织发生痉挛，并且可以释放一些乳酸性的物质，从而引起这种酸痛、发硬的现象发生。

当出现这种情况以后，首先应该注意保暖，洗个热水澡泡一泡，近期不要过度地进行肩关节的活动，可以进行适当的按摩、推拿以缓解痉挛。另外，可以给予拔罐、针灸来改善血液循环，消除酸痛不适情况。如果酸痛僵硬比较严重，也可以口服氯唑沙宗片或者双氯芬酸钠肠溶片等药物进行针对性的治疗，可以有效地缓解酸痛，改善肩关节功能。