音频详情

运动型肌肉萎缩怎么办

发布时间: 2020-08-25播放次数:17
语音文字:

运动型肌肉萎缩的患者,主要是平时在运动中不合理、运动方法不适合、运动过度引起。

比如,有的人下肢肌肉又萎缩,偏偏又是通过走路训练恢复,不但没有好,反而加重了,这就是运动不合理造成的后果。运动时要掌握运动的量,不要时间过长,要经常休息,给肌肉休息的时间,疲劳才会慢慢地散去,得到充分的休息。

患者适当的做一些运动,幅度不要太大,否则容易造成外伤,还会加重。每天给自己的肌肉按摩、泡脚,可以让神经活跃,有利于恢复。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据