胃不舒服可以喝红豆薏米汤。首先，红豆具有祛除水肿、清热解毒以及健脾益胃的效果，而薏米则属于药食两用的食物，里面有很多的维生素，能够很好地促进肠道蠕动和消化，对提升个人免疫力、肠道功能等有很不错的效果。

因此，胃不舒服的人可以适当饮用，但不能过量。因为薏仁属于凉性食物，一旦过度食用就会让胃酸分泌增加，从而刺激到胃部黏膜加重其负担，让胃不舒服情况变得更加严重。

因此，必须适量食用。如果不舒服情况很严重，则最好不要食用。