患有小腹胀气怎么办

小腹出现胀气，首先可以用手掌心按摩腹部10分钟，并适当散步、快走，促进肠道蠕动、促进气体排出。

如经常出现胀气，通过按摩、运动不能缓解，需要明确病因。要是因为消化不良所引起的，可以服用促进胃肠动力的药物和助消化药物治疗，促进胃的排空改善胀气；要是因为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的消化能力下降，腹部胀气需要服用抑酸药和胃黏膜保护药物治疗，大概用药4~6周，促进胃黏膜的修复，缓解胀气。

日常饮食要吃容易消化的食物，少量多次进食，减轻胃肠的负担。