低压很高,一般可以通过下列方式帮助降压:
1.要养成好的生活方式。比如坚持清淡饮食,保证低盐、低脂,不要吸烟,也不要喝酒。平时适当运动,控制体重,晚上不要熬夜,避免精神过度紧张或者是影响内分泌。而且要保持心情愉悦,有助于改善血压。
2.若是低压一直很高,必要时还需遵医嘱适当使用药物进行降压处理,比如钙离子拮抗剂等,必要时也可以使用利尿剂等。
3.定期到医院监测血压,并了解用药后的效果。如果血压还是高,通常可以联合用药降压处理。
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