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吃饭吃太快会不会很伤胃

发布时间: 2020-09-16播放次数:31
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是的,吃饭过快特别容易伤胃,加重胃肠道负担,引起胃疼、胃炎等情况。

吃饭过快食物不能在口腔充分咀嚼,不能与唾液中的消化酶充分混合,还有食物就特别粗糙,通过食道进入胃时,可能会损伤食道。同时没有充分咀嚼的食物,在胃内加重胃的负担,使食物也不能充分与胃液混合,对胃是一个损伤。还有就是吃饭过快,可能会造成胃扩张比较快,容易造成胃疼的情况,长时间这样,就造成胃炎、胃溃疡等情况。

平时注意饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,养成良好生活习惯,避免对胃造成损伤。

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