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孕妇适合喝什么汤

发布时间: 2020-01-16播放次数:196
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对于怀孕后的女性,一般在不同的孕周期饮食有不同的注意事项。对于怀孕早期的孕妇,由于这时会因为体内激素的刺激而引起早孕反应,所以在早孕期间,适合喝清淡的汤,比如常见的蔬菜汤、番茄蛋花汤、紫菜汤等。

对于怀孕中晚期的女性,如果没有妊娠期糖尿病,这时就适合喝高蛋白类的汤,比如常见的排骨汤、乌鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。因为在怀孕中晚期胎儿生长发育比较迅速,所以才需要通过喝汤、吃肉来补充身体内的蛋白质,以促进胎儿的快速增长。

而对于怀孕期间有妊娠期糖尿病的女性,通常要尽量避免喝汤,而应该适量吃高蛋白类的食物,同时还不能吃过多的甜食。

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