宝宝积食可以做按摩，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，促进消化酶分泌，按摩时室内温度、手的温度要适宜。必要时可以咨询专业按摩师，或专业儿科医生，由专业医生进行操作，防止自行按摩孩子出现不适症状。

孩子积食会出现食欲不振、腹胀、腹痛、便秘、手心、脚心发热症状，跟孩子暴饮暴食有关系。必要时可以口服化食消积、健脾和胃的中成药、具体药物选择、用法用量，需要咨询专业医生。可以口服药物同时，结合腹部按摩、经络按摩。

如果孩子积食症状明显，建议去医院看医生。