胸骨一动就疼主要见于以下原因：

1.肋软骨炎。这是一种劳损性的疾病，是由于过度劳累受凉，肋软骨的骨膜发生了一种无菌性的炎症，在活动后会刺激肋软骨从而诱发疼痛症状。可以给予局部的热敷，口服止痛类的药物进行治疗，严重的也可以采取封闭注射。

2.肋间神经炎引起的，比较多见的有病毒感染、外伤等因素。由于神经比较敏感，在肋间神经受到刺激后，就会引发比较剧烈的疼痛，可以口服止痛和营养神经的药物，超声波照射或者局部封闭也有一定的效果。

3.骨质病变引起的，比较多见的有退行性变、肿瘤或者结核等。由于胸部的骨头骨质受到了破坏或者损伤，周围的组织也会受到刺激，从而引发疼痛症状，根据病因及时进行治疗。