睡觉起来腰痛怎么回事

睡觉起来腰痛可能为腰部受凉、腰肌劳损等因素所引起。

如果在天气寒冷时没有注意腰部的保暖或者是夏季炎热时整夜开空调，空调直吹腰部可能会导致腰部血液循环出现异常，会引起腰肌筋膜炎，产生无菌性炎症，就会导致腰部酸胀、疼痛等症状。

如果患者存在腰肌劳损疾病，在睡觉时床垫过硬或者过软，可能会导致肌肉持续性紧张，就会在早晨出现腰部疼痛的症状。应当选择软硬适中的床垫，并且也要保持正确的睡姿。在白天工作时避免过度弯腰，不要进行剧烈的腰部运动。