如果女性减肥过度节食，很容易出现内分泌失调和营养不良的发生，就会引起月经量减少的症状。或长期处于比较压抑的环境和紧张、焦虑的情绪中时，也会对月经产生影响，导致月经量减少，严重时还会出现闭经的情况。

女性饮食不健康或不注意日常保暖，也会引起女性宫寒和气血不足的情况。当体内气滞血瘀时，会引起体内血液循环不佳，导致经血排出不顺畅，所以颜色发暗。

如果患者的年龄比较大，出现月经量少、颜色发暗的情况时，也有可能是更年期提前。月经异常时，女性要及时去医院就诊，在医生指导下调理和治疗。