肛门里的肉翻出来了，需要及时去医院就诊，确诊病因后，再制定治疗方案。

如果是痔疮脱出肛门引起的，症状不严重的情况下，可以通过药物保守治疗。肛门外面涂抹痔疮膏、肛门内塞痔疮栓，再配合中药坐浴，可消炎、消肿，促进痔疮还纳。

如果翻出来的痔疮逐渐增大，这种情况则需要手术的方式治疗。如果是直肠黏膜脱出肛门引起的，患者为成人，症状不严重的情况下，可以服用补中益气的中药调理。严重的直肠黏膜脱出，则需要通过手术治疗，避免直肠黏膜长时间脱出，导致局部的血液循环障碍，出现坏死。