侧看睡头晕怎么回事

侧着睡觉出现头晕的症状，有可能和睡眠的姿势有关系。可能长时间一侧睡眠，一侧的头部受压以后，影响了局部血液循环，脑部供血供氧不足而引发的头晕有关。长时间侧着睡觉会头晕，也有可能和患有颈椎的疾病有关系，应该适量变换姿势，可以平躺或者两侧睡眠交替。

如果经常会出现头晕的症状，可能和患有脑血管疾病、美尼尔氏综合征，或者血糖异常等有关。应该去医院就诊，进行相关的检查，确定了具体的病因以后再进行治疗。

平时要控制好血压、血脂，稳定好情绪，多参加各种有氧的户外运动。