怎么判断自己是不是得了肥胖症

肥胖症的诊断依据有：体重超出标准体重的20%以上，或者体重质量指数超过24为肥胖。排除肌肉发麻或者水分潴留因素，可以诊断为肥胖。

初期轻度肥胖仅体重增加20%~30%之间，通常没有自觉症状。中度肥胖常伴有神疲乏力、少气懒言、气短气喘、腹大胀满等。

还可以通过相关检查来确诊，如测量体重、身高、血压，血脂分析，测量空腹血糖、葡糖糖耐量试验、血清胰岛素、皮质醇，肝脏B超检查、肝功能检查等。为排除继发性肥胖，可以考虑做头颅CT。