癫痫发作的常见诱因是睡眠不足、精神紧张、过度疲劳、酗酒、感染，看闪烁速度较快的视频或游戏以及肝肾功能受损、药物过量或不足。

癫痫患者平时不能熬夜，按时入睡，保证睡眠质量和时间。参与一些轻松的工作，避免过度的劳累及精神紧张。不要酗酒，如有感染应积极控制感染，少玩游戏和看视频。

定期复查血常规、肝肾功能及血药浓度。根据监测结果及癫痫发作频率，调整用药种类和剂量。规律的生活作息，良好的心态以及按时服药，才能避免癫痫发作。