中午困了不睡就头疼,主要是由于经过一上午忙碌工作,再加上工作压力大,精神处于高度紧张的状态,中午大脑处于过度疲惫的状态,这时需要适当休息缓解大脑疲劳。如果没有适当午睡,导致大脑仍旧处于疲劳状态就会引起头痛。
也可能是由于前一天晚上睡眠质量不佳所引起,由于睡眠不足,导致脑神经功能紊乱而引起头晕、头痛。如果中午不能午睡,就会加重头痛症状。针对这种情况,建议午饭后适当午休,有利于缓解头痛。
如果头痛比较严重,可服用布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片等药物予以止痛。
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