中午困了不睡就头疼，主要是由于经过一上午忙碌工作，再加上工作压力大，精神处于高度紧张的状态，中午大脑处于过度疲惫的状态，这时需要适当休息缓解大脑疲劳。如果没有适当午睡，导致大脑仍旧处于疲劳状态就会引起头痛。

也可能是由于前一天晚上睡眠质量不佳所引起，由于睡眠不足，导致脑神经功能紊乱而引起头晕、头痛。如果中午不能午睡，就会加重头痛症状。针对这种情况，建议午饭后适当午休，有利于缓解头痛。

如果头痛比较严重，可服用布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片等药物予以止痛。