对前列腺有好处的食物比较多，比如：杏仁、黑木耳、番茄、韭菜、南瓜、胡萝卜、甜薯、肝脏、菠菜、花生、鸡肉、蛋黄、坚果等食物，对治疗前列腺都有好处。

此外，也可以多吃些含蛋白质高的食物，比如：肉类食物、牛奶、马铃薯、海鱼等食物中含有大量优质蛋白。可以补充身体需要的营养素，可预防前列腺疾病的发生。

除了饮食外，首先还需要注意生活习惯，平时避免过度劳累，适当的做一些有氧运动可增强前列腺的抗病能力。