胸骨一下就疼，可以有以下几种原因引起：

1.是长期趴着睡觉，导致胸部胸骨前的软组织出现慢性的炎症，而导致一压软组织就疼的症状。这时要注意生活习惯的改变，避免长期的趴着睡觉。

2.是胸骨自身的疾病，比如胸骨的感染性的疾病或者是胸骨的肿瘤，也可以出现胸骨的按压的疼痛。这时要化验血液，检查胸骨的CT、核磁共振等进行早期的诊断和治疗。

3.是其他的疾病继发的胸骨的疼痛。比如血液疾病，一部分的疾病可以累及胸骨，而出现按压的疼痛。这时要注意血的化验以及穿刺等进行诊断，早期确诊，给予积极针对病因的治疗。