孕妇能吃自己做的油炸食品吗

在怀孕期间，不建议孕妇吃油炸食品，不管是家里的还是外面买，油炸食品属于油腻性的食物，孕妇怀孕后大部分会有孕吐反应，如果再吃油腻性食物，更会加重孕吐反应，同时也会影响消化系统，使孕妇的食欲变差。

到了孕晚期，胎儿生长加快，子宫增大，直接压迫肠胃，肠蠕动也减慢，如果再吃油炸食品，孕妇容易引起消化不良，甚至便秘。

建议多吃高蛋白、高维生素类的食物，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、辛辣食物，生冷食物也要少吃。