睡一觉就头疼要考虑是因为睡眠不足造成的。如果睡眠姿势不当压迫到了脑血管，导致脑部供血不足，也会引起头疼的症状。

如果血压升高，也会引起头疼的症状。可以量一下血压，一旦确定高血压，就需要服用降压药来控制。如果睡醒后除了头疼，还伴随流鼻涕、打喷嚏等症状，要考虑是因为感冒引起的头疼，需要服用镇痛解热的药物治疗。另外，脑部疾病也有可能会造成头疼，比如脑部肿瘤。

对于长期反复出现头疼的患者，最好通过脑部CT等方式检查一下，看是不是器质性病变造成的症状。