来月经可以吃鸡蛋汤吗

来月经可以吃鸡蛋汤。鸡蛋汤包括大量的蛋白质以及多种营养成分，经期的女性喝鸡蛋汤不但能够促进上述营养成分的吸收。而且还能为机体补充水分，能够为经期女性提供必要的营养，帮助促进经期抵抗力提高，加速机体代谢，改善经期贫血现象。

而且经期饮用鸡蛋汤还能起到一定的滋补功效，使女性在经期过后能够减少体质虚弱等现象的发生。而且将鸡蛋做成汤服用，容易被人体消化和吸收，还能够帮助促进神经系统调节，有助于改善经期睡眠，能够使女性经期保持充沛的精力。

但是，饮用鸡蛋汤的时候一定要趁着温热进食，千万不要喝凉的鸡蛋汤。