半夜起来睡不着是怎么回事

半夜起来睡不着觉可能有以下的原因：

1.可能由于平时工作、学习、生活压力大，精神紧张、焦虑，造成入睡困难，睡着后半夜醒来又睡不着。

2.由于生物钟紊乱。如值夜班的人需要半夜起来工作或者半夜醒来需要照顾孩子，或者进行其他活动，打乱了正常的生物钟，就可以出现半夜醒后睡不着觉的现象。

3.抑郁症的患者。可出现半夜醒来或者凌晨醒来之后就睡不着觉。

4.呼吸睡眠暂停综合征。出现打鼾、低氧血症，被憋醒后睡不着觉的现象。