手臂疼了几天,如果要缓解,首先必须令手臂休息,尽量少活动,更加不能够做重体力劳动以及剧烈运动。另外可以局部外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏,或者是利用一些活络油、跌打油、正骨水等药油来局部外涂,就能够很好地缓解疼痛。
如果是因为局部手臂的肌肉软组织或者是筋膜、骨膜出现无菌性炎症而导致的疼痛,也可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛、对症处理,常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。另外也可以加用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药来治疗,常用的有大活络胶囊。
如果是用了以上的治疗效果都不好,建议去医院的骨科就诊,必要的时候要拍局部的X光片,排除是否有骨质方面的问题。
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