月经异常该如何调理正常

月经异常多表现为月经周期紊乱、经期时间长短不一、月经量不稳定、不规则子宫出血等。出现月经异常的情况，需要先去医院进行相应的检查，了解子宫结构是否有异常的情况，明确病因后对症调理才会有效果。

如果是内分泌失调导致的功能性子宫出血，可以使用一些激素类的药物进行治疗，但是需要在医生的指导下进行。如果是由于贫血、环境改变、压力大等原因导致的月经不调，这个时候就有需要多注意休息、避免过度劳累、放松心情、多注意饮食。如果是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈息肉等引起的，需要及时进行手术治疗。