对于转氨酶升高的患者来说：

1.要保证充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

2.忌辛辣、刺激类的食物，往生活中要以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物，

3.抽烟喝酒对于健康人来言，都是百害而无一利，对于肝病患者来讲危害更大，要忌烟酒。

4.忌乱用补品，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

5.忌滥用激素、抗生素。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，转氨酶高的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。