过敏体质的宝宝吃什么鱼好？

喂过敏体质的宝宝吃鱼的时候先给宝宝吃一点点，看一下宝宝有没有出现过敏反应，有没有出现胃肠道的一些症状。鱼类当中含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，维生素矿物质的含量是非常高的，并且口味比较好，容易消化吸收，是宝宝非常适合的食物。在给宝宝选择鱼类的时候，不必非得挑选一些名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对比较实惠的一些鱼，比如说鲐鱼，沙丁鱼，马鲛鱼等等。只要宝宝不对这些鱼类过敏就可以，在给宝宝吃鱼的时候大人一定要先谨慎剔除鱼刺。