产妇能不能吃莲子汤

产妇能吃莲子汤。

莲子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、微量元素等，具有滋养补虚、强心安神、防癌等功效，有助于提高睡眠质量。莲子汤有清热的作用，饮用既可以去火，也能够保持心情舒畅。具有开胃的作用，能够帮助产妇增强食欲，对产妇及婴儿都有好处。

但是莲子汤不能多喝，摄入过多对产妇的身体可能会造成伤害，而且汤中加入的糖量也不要过多，不利于产后的身体恢复。