吃海螺头晕的缓解措施大致如下：

首先要停止继续吃海螺，及时给患者多喝温开水，促进体内毒素的快速排出，还可以喝点绿豆汤解毒。同时要多注意休息、保证充足睡眠、不要随意走动，适当按摩两侧太阳穴部位，有助于缓解头晕不适。

其次，考虑是过敏反应引起。建议及时就诊，遵医嘱给予抗过敏治疗，例如应用氯雷他定缓解，也可以用黄连素解毒。

如果持续不缓解，再考虑通过静脉滴注药物的方法治疗。例如静点复方甘草酸苷注射液、辅助维生素C等，尽快改善头晕症状。