上皮样囊肿如果想要预防，建议日常生活中减少耳道的破损。比如，在抠耳朵的时候，不要用过于尖锐的物体，力度不要太大。同时，如果是耳朵手术的患者，一定要注意后期的消炎，避免形成细菌感染，导致这种上皮样囊肿出现。

这种所谓的上皮样囊肿，其实指的是胆脂瘤。形成的因素比较多，除了遗传因素导致的以外，外伤是其引发的主要因素，因先天性因素没有办法进行预防，而外伤因素就减少刺激就可以。

如果这种情况已经产生，建议抓紧时间到医院进行就诊，避免这种上皮样囊肿对耳朵部位形成堵塞，引发听力下降或者是其他部位的病变。