引起左后背肩胛骨缝里面疼痛的原因有很多，对于一些年龄稍大的患者肩部可能会存在一些退行性的疾病也会引起患者肩部疼痛、运动受限等表现。

做运动时或者平时工作劳动过程中不恰当的运动和姿势，可能或造成肌肉肌腱等软组织的损伤，导致左肩背部的疼痛。

当肩背部受凉时肌肉受刺激表现为长时间的肌肉痉挛也会引起肩背部疼痛。其它的一些外伤、感染、肿瘤性病变累及肩背部的骨质、神经时也会导致疼痛。对于肩背部的不适要及时去医院完善检查，明确病因。