单纯肌肉酸痛是怎么回事

单纯肌肉酸痛，要考虑是以下几种原因：

1.如果最近几天有过剧烈运动或干过重活，会发生酸痛的症状，一般过几天就会自动痊愈。

2.如果局部肌肉受凉，也会引起酸痛，通过热敷、按摩等方式可以缓解。

3.当体内缺乏微量元素时，比如钙质，可能就会引起肌肉酸痛、抽筋等不适症状。

4.植物神经紊乱也会引起肌肉酸痛，比如在特别亢奋的状态下，肌肉神经也会发生痉挛，出现酸痛的症状。

建议如果是短暂的肌肉酸痛可以不用担心，如果是无缘由的肌肉酸痛，且持续时间久，需要检查一下。