哺乳期女性出现乳头疼痛症状，可以采取下列措施：

首先，出现这种表现主要和不正确哺乳习惯相关。由于宝宝吸食乳头用力，导致乳头损伤出现局部疼痛。所以，在哺乳前建议女性进行乳房热敷，这样可以改善乳腺导管紧张情况，利于乳汁分泌排出，就会降低宝宝吸食乳汁时用力，可以减轻乳头组织损伤。

其次，在哺乳过程中要将乳头以及乳晕组织，尽量塞入宝宝口中，这样可以扩大吸吮面积，可以减轻对乳头的吸吮压力，改善疼痛症状。

最后，在哺乳结束时要注意保护乳头、乳晕组织，保持局部清洁、干燥，可以涂抹一些天然软膏滋润伤口，促进愈合。