手臂晒脱皮后不可以用手去撕，防止引起皮肤破损继发细菌感染，可以让其自然地脱落。

手臂晒伤以后需要立即脱离紫外线强烈的环境，做好防晒处理，防止症状进一步加重。皮肤晒伤后在局部可能会有红斑、脱皮等症状，可以使用生理盐水局部湿敷，或者外用炉甘石洗剂等药物涂抹。如果晒伤严重，炎症症状较明显时，还可以应用糖皮质激素类药物来治疗。

平时要注意局部皮肤清洁干燥，不要用手搔抓皮肤，出现脱皮时也不要直接用手撕。一般经过治疗1~2周后，红斑、脱皮等症状会逐渐恢复正常。