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尿酸高的人可以吃雪糕,因为雪糕对尿酸水平的影响不大。但前提是没有合并存在高血糖、高血脂的情况。因为雪糕当中糖分、油脂都是非常高,进食后会加重血糖以及血脂的上升,血糖和血脂的异常会影响到身体的代谢,间接会阻碍到对于尿酸的代谢而加重高尿酸血症。
由于尿酸升高与摄入的增多,或者排泄过少有直接关系,所以在饮食上应该严格控制嘌呤的摄入。因为尿酸是由嘌呤代谢而来的,还应该多运动,多喝水,通过加速身体的代谢来促进对尿酸的排泄,以避免尿酸的持续升高诱发痛风关节炎。
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