高度近视的预防方法是什么

高度近视是指600度以上的近视，他的发生与遗传因素和不良用眼习惯都有关系。对于遗传造成的，目前并没有好的办法预防，只能从纠正用眼习惯方面入手。例如不要连续长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑，每用眼30分钟到40分钟左右，就应该停下来，闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，才能最大限度的延缓近视度数的增长。平时需要多参加户外活动，每天户外活动两小时以上，对于控制近视度数增长是有很大帮助的。对于9岁以上的患者还可以考虑佩戴角膜塑形镜，但是高度近视通常无法完全矫正，只能是部分矫正近视度数，残余度数还需要继续佩戴框架眼镜。还可以通过点低浓度阿托品滴眼液，每天晚上睡前点对于延缓近视度数增长也有一定的作用。