小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事

小腿肌肉出现紧绷、酸痛的临床症状，可能是由于低钙血症引起。特别是对于老年患者，出现了严重的骨质疏松引起钙流失严重，会导致小腿肌肉紧绷，甚至出现酸痛无力的症状。

对于年轻患者，可能是由于运动过度或者补钙不足引起肌肉痉挛，出现这些情况应该嘱咐患者平时多吃一些含钙比较丰富的食物，比如奶制品、肉类等。可适当地补充维生素D促进钙的吸收，适当地进行户外体育运动或者晒太阳，增加日光照射的时间，促进钙的吸收、减轻肌肉兴奋性，适当地给予功能锻炼，有利于增加骨强度，使得肌肉力量增强，能够避免肌肉紧绷、酸痛的症状产生。

如果酸痛得比较严重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔辅助治疗，症状会逐渐地改善。