运动后腹痛可以怎么处理

运动以后出现腹部疼痛，可以采取下列处理措施：

首先，应该卧床静养，减轻对腹部肌肉的牵拉。出现腹部疼痛，主要由于运动剧烈导致腹部肌肉损伤，所以适当休息能够促进损伤修复，改善临床症状。

其次，可以服用非甾体抗炎药，有较好的镇痛效果，能够帮助改善腹痛的情况，促进症状消退。随着局部情况慢慢消退，可以进行热敷、理疗、推拿、按摩等辅助性治疗措施，促进局部症状改善。

最后，为了避免类似的运动性损伤情况出现，在后期锻炼过程中，一定要结合自身情况进行锻炼。