老年人出现了腿抽筋的现象,多数应该考虑是低钙、抽搐的问题。老年人这个阶段因为可能身体内缺钙的可能性非常大,所以出现频繁的抽筋,首先需要用点补钙的产品,常用的有钙尔奇D,可以促进钙的吸收,还可以补充钙剂。除了使用钙尔奇D以外,还可以用点葡萄糖酸钙口服液来口服,这种液体的钙吸收方面可能比固体钙的钙更容易一些。饮食方面,也可以多吃些含钙的食物。再就是平时可以适当运动。因为适当的运动可以强壮骨骼,防止钙流失引起的骨质疏松。通过这些综合方面的措施,可能缺钙的症状会逐渐得到改善。
加载中...
点击加载更多
没有更多了