顺产后阴道松弛怎么办

顺产后阴道松弛，首先可以进行提肛运动、缩阴运动：放松，像解小便那样，突然收住憋气，慢慢放松，进行提肛运动，反复锻炼盆腔肌肉，一次20分钟，一天2~3次，连续2~3个月观察。也可以到正规医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，要注意预防阴道炎等疾病。如果产后阴道松弛比较严重，也可以进行阴道的缩阴修复手术。产后阴道松弛可影响夫妻正常生活，所以阴道松弛就到正规医院就诊给予康复治疗。平时多吃富含维生素的食物，带皮的谷物，可以增加阴道的粘膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。