水肿的具体注意事项，要看水肿是疾病引起的还是因为夜晚喝水较多引起的。

如果是疾病引起的水肿，比如肾病导致的水肿，患者需要注意避免摄入过多盐分，饮食以清淡为主。如果摄入过多盐分，会导致水钠潴留，加重水肿的症状。肾病水肿的患者还需要控制自身的饮水量，过多饮水也会增加肾脏的负担，加重病情。

如果是因为夜晚喝水较多引起的水肿，在睡前需要控制饮水量，不要熬夜即可。因为熬夜会让身体代谢变慢，多余水分无法代谢出体外，就会导致水肿的发生。水肿之后可以使用冰块冷敷，能够帮助血管收缩，消除水肿。