外阴长了个大痘，先看看外观是怎样的，若是红色丘疹或有脓头点，同时伴有疼痛，一般这种情况考虑为毛囊炎，是由于平时不注意卫生、抵抗力下降等因素，使毛囊和周围组织感染葡萄球菌引起的外阴毛囊炎。

如果长大痘，不可以用手去挤，否则患处容易感染扩散。若大痘有黄色脓头，可以采用切开的方法，把脓血引流出来促进炎症恢复。如果没有黄色脓头，只有红、疼痛，可以使用消炎软膏如百多邦，或者清热解毒的药膏来使炎症消散。

饮食上忌吃油腻、辛辣、刺激性食物，鱼虾类的食物也少吃。