胃灼烧痛可以吃碱性的食物、抑酸的药物、保护胃黏膜药物进行缓解。胃部灼烧疼痛通常是胃酸分泌过多引起的，尤其是在空腹时这种症状会加重，可以进食一些碱性的食物中和胃酸，也可适量喝一些牛奶，起到保护黏膜的效果。

同时，要完善电子内镜检查，如果是消化性溃疡、胃炎引起的，可以给予抑酸药，常用的药物有泮托拉唑、雷贝拉唑、硫糖铝等促进胃黏膜的修复，减少胃酸的分泌，可以改善胃烧灼疼痛不适感。

平时要避免进食对胃黏膜刺激的食品，多食用养胃的食物。