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小孩子最好不要喝茶。因为茶叶当中的茶多酚可能会导致孩子出现兴奋,对孩子的身体发育不利,尤其是晚上喝茶有可能会导致孩子出现失眠等症状。
另外茶叶当中含有茶碱,会在一定程度上抑制儿童体内微量元素的吸收,导致孩子出现营养不良,从而影响孩子的身体正常生长发育。
另外,茶叶当中还含有一些药物的成分,可能会导致儿童尿多。所以不建议孩子喝茶,可以适当地喝一些鲜榨的果汁或者是蔬菜汁都可以。
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