神经紧张头晕怎么办

由于神经紧张出现头晕的症状时，首先可以服用相应的药物调节神经功能，缓解头晕的症状。比如维生素B1、维生素B12、甲钴胺、谷维素、西酞普兰、氟哌噻吨美利曲辛等。这些抗焦虑、抑郁以及调节植物神经功能的药物都能够改善头晕的症状。

除了药物治疗以外，还可以通过其他方式转移注意力，从而缓解紧张的情绪，改善头晕的症状。比如可以通过运动的方式缓解紧张情绪，运动的方式主要与跳绳、慢跑、快走、游泳为主，这些有氧运动能够有效缓解患者的紧张情绪，从而改善头晕的症状。

除此之外，一些物理治疗的方法也能够缓解紧张情绪，改善头晕症状，比如按摩、推拿、针灸等。