精神紧张总是头痛、头晕，有可能是精神因素导致的。这种情况要放松心情，调整好心态，并且对症使用相应的药物处理。

精神紧张引起头痛、头晕，可以对症使用止痛药物和扩张脑血管、疏通脑血管、改善大脑血液循环的药物治疗，比如可以服用布洛芬、脑沥青等药物进行治疗。

最重要的就是放松心情，调整心态，避免精神紧张，过度劳累还可以做一下头部颈部的按摩治疗。通过按摩可以疏通经络、活血化瘀、调节神经、缓解疼痛等。另外，要检查一下血压，看有没有血压高，如果有高血压的可以使用降压药物治疗。