对脾胃有保健作用的穴位，一般分布在足太阴脾经和足阳明胃经上，同时督脉和任脉，还有手足太阳膀胱经，手厥阴心包经上也有穴位的分布。

足阳明胃经上常用的穴位主要为足山里。足太阴脾经上主要的穴位为阴陵泉、三阴交。督脉上的穴有悬枢，任脉上的穴位有上脘、中脘、下脘。

手厥阴心包经上的穴位有内关，一般对脾胃性有保健作用的穴位，主要采取灸法和针灸的补法以及穴位贴敷。