牙菌斑和牙结石会引起牙龈出血，而且也是牙龈出血的主要因素。

临床上牙龈出血是由于慢性的牙龈炎以及牙周炎导致。而慢性牙龈炎以及牙周炎的原因，主要是由于牙菌斑和牙结石等不良因素附着在牙齿表面，导致发生牙龈出血、肿胀、疼痛等各种症状。

因此，要想治疗牙龈炎和牙周炎疾病，首先应该及时地控制牙菌斑，然后利用超声波清除牙菌斑以及牙结石，牙龈出血的几率就会大大地减少，牙龈会逐渐地恢复健康。

此外，在平常的日常生活中，及时漱口、正确的刷牙方式等，都能有效减少牙菌斑的发生。