老年人睡不着觉头痛怎么回事

老年人睡不着觉、头痛有可能是由于脑萎缩、脑紧张引起的，如自主神经功能障碍以及脑梗死等。这种情况首先要稳定情绪、保持心情愉快、放松心情及时到医院神经科进行相关检查，确诊后采取适当的治疗措施积极治疗。

也有可能是由于老年人高血压或低血压以及血液黏度高引起的。患者日常可以用热水泡脚、做足疗加快新陈代谢，祛淤扩毛细血管。

患者应积极调整睡眠的质量、保持良好的睡眠环境、消除不良影响，还可以通过散步、下象棋、打太极拳等活动舒缓心情。